Cómo mantenerse en cetosis sin sufrir
La dieta cetogénica es un método nutricional que ha adquirido gran popularidad en los últimos años gracias a su capacidad para alterar la fisiologÃa energética y promover la pérdida de peso, además de mejorar diversos aspectos de la salud. Este sistema se basa en una predominancia lipÃdica, una dosis razonable de proteÃnas y una limitaciÃ